"Aventuras Desportivas" durante o Verão

Pré-inscrição realizada a partir da 6ªfeira anterior à atividade, a partir das 13h00, através da câmara municipal. 

Felgueiras propõe os jovens entre 10 e 16 anos de todo o concelho, atividades desportivas com o programa “AVENTURAS DESPORTIVAS” (6 de julho – 29 de julho). Uma maneira para às crianças ocuparem o tempo livre durante o Verão.

As atividades sugeridas pela a autarquia são Ténis, Centro de Marcha e Corrida, Dança, Xadrez, Atividades Aquáticas (Piscinas da Lixa e Idães) e Piscina Exterior (Piscina de Felgueiras).

Os exercícios com um número de participantes limitados (12 por semana) serão distribuídos em 2 dias semanais (3ªfeira e 5ªfeira) no qual serão abordados temas baseados nos valores da sociedade, como a comunicação, motivação, solidariedade. 

A atividade física é essencial na vida das crianças

Segundo o estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS) de 2019, mais de 80% dos adolescentes entre os 11 e os 17 anos exercem menos de uma hora de desporto por dia. Um resultado muito amargo tendo em conta que o desporto é fundamental para ter uma boa saúde (lutar contra a obesidade...)

A coautora do estudo Regina Guthold, da OMS sublinhou que “são necessárias ações políticas urgentes para aumentar a atividade física, particularmente no que toca às raparigas, motivando-as para uma prática regular e encorajando as que já exercem uma atividade regular a continuarem nessa via”. 

Aliás, praticar um desporto traz muitas ventagens para as vossas crianças. Nomeadamente, um estimula o voluntariado, uma potência a tomada de decisões, autonomia, agilidades para resolver problemas, empatia e solidariedade, responsabilidade, disciplina, atenção e concentração, aumentação da autoestima entre outras.

 

 

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